HEY~我是acyo~
這篇來寫寫戴矯正器前期會遇到的食物選擇障礙。
建議要有心理準備，如果你是珍珠愛好者，記得戴之前先買一杯來喝T___T
X水晶餃
X珍珠
X烏龍麵
等等Q彈口感的東西，會讓你嚼的厭世XDD 下巴超酸
如果還是想要吃，可以買個剪食物的剪刀~
主食基本上是飯比較好入口，可以的話拌點湯，比較軟…
如果真的很趕很沒時間用食物的話，煮個蛋花湯拌飯是不錯的選擇XD
O蛋
O魚肉
O雞肉
O茄子
X菇類
X豆芽菜
X任何體積細長的蔬菜XDD
------螞蟻的一天
身為螞蟻又飽受牙疼的我，早餐會盡量喝牛奶、豆漿等等。
有些麥片裡會有堅果，完全吃不下去。吃巧克力配牛奶，喝個兩杯，在吃個白煮蛋，需要甜食來撫慰我的心啊XD
午餐我都自己帶便當
偶爾偷懶就吃這個濃湯，再配蛋
不能吃肉的時候，蛋是一定要的營養唷!
O餛飩
O水餃
O泡麵
O甜八寶
O麵包類(蒸過更軟)
O蒸地瓜
O柿子
O草莓
O番茄
X芭樂(果汁可)
X蘋果
X柳丁
如果要跟朋友聚餐，可以參考以下選擇
O火鍋(冬粉OR飯)
O握壽司
O濃湯料理
O碗粿、蘿蔔糕
O燴飯
O鹹豆漿
O蚵仔麵線、大腸麵線、大麵羹
O麥當勞的麥香魚、麥香雞、雞塊、薯條
X義大利麵
X咖哩
X牛排(X沙拉)
X鍋燒烏龍
X肉圓
以上～有想到再補充囉！打得我好餓啊～～
來我的IG看看吧~會回粉唷^__^
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